lunes, 21 de mayo de 2012

Un pastel de pollo muy fácil

PASTEL DE POLLO CON REQUESÓN Y ESPINACAS


Ingredientes

½ kg de pollo picado
½ cebolla no muy grande
2 huevos
Hojas pequeñas de espinacas crudas
150-175 gr de requesón
Sal
Pimienta negra
Aceite de oliva para engrasar el molde

Preparación

Se pone el pollo picado en un bol, se pica pequeñita la cebolla y se le añade, se echan dos huevos, sal y pimienta negra. Se mezcla todo muy bien.
Se engrasa un molde de plum-cake, se pone en el fondo una capa con la mitad de la mezcla del pollo, se cubre de espinacas de manera que quede bien cubierto (no importa si se solapan) se pone encima el requesón, se cubre de nuevo con hojas de espinacas, y por último, se cubre con la mitad del pollo que se había reservado.
Se mete en el horno 40-45 minutos a 170 º, con aire, si el horno tiene esta función.
Se desmolda y se sirve en rebanadas no muy gruesas, pero que no se rompan al cortarlas.

Variaciones: Se puede aderezar la carne picada de la forma tradicional, como para filetes rusos, añadiendo ajo y perejil machacados, cortados muy pequeñito, en vez de cebolla. También se le puede añadir, además de los dos huevos, ajo y perejil y/o cebolla, un poco de pan rallado y leche. Ahora bien, del modo en que aparece la receta, resulta muy jugosa.

Comentarios: El pollo picado resulta más jugoso si es de la parte del contramuslo.
Es una receta muy fácil de hacer, más cómoda que otras en las que se utiliza la carne picada al no tener que freír.
Se come sin salsa, pero se puede servir con una salsa según el gusto de cada uno. Por ejemplo, se podría servir con una salsa de setas suave.






sábado, 7 de abril de 2012

¡Que ricos los revueltos!

REVUELTO DE LA HUERTA


Esta receta la ha elaborado Trini, a partir de las indicaciones del vendedor del mercado de Villaricos donde compró los ingredientes.

Ingredientes

4 ajetes tiernos
2 cebolletas pequeñas
350 gr de habas
4 huevos
Aceite de oliva virgen extra
sal

Preparación

Se limpian los ajetes dejando la parte verde más blanda. Se limpien las cebolletas y se desgranan las habas. Se cortan en trocitos pequeños los ajetes y las cebolletas.
Se cubre de aceite el fondo de una sartén y, cuando esté caliente, se echan la tres verduras. Se fríen lentamente, aproximadamente durante media hora.
Cuando ya están hechas, se baten los huevos y se añaden a la sartén, se revuelve y se saca a un plato antes de que se termine de cuajar.

Trucos:
Se pueden tener las verduras cocinadas de antemano.

Comentarios
Como siempre que se utilizan productos de la huerta, el plato está mucho mejor si son recién cogidos.
Las verduras pueden dejarse más o menos hechas según el gusto.

Diccionario
Desgranar: sacar el grano de algo.
En esta receta se saca el grano (semillas) de las habas. También se desgranas los guisantes.

martes, 27 de marzo de 2012

Hojaldres, quiches, tartas .... todo salado

TARTA DE CEBOLLA, TOMATE Y QUESO DE CABRA



Ingredientes
Para la masa:
225 gr de harina
½ cucharadita de sal
125 gr de mantequilla fría
30 gr de aceite de oliva virgen extra
Para el relleno:
3 cebollas medianas (casi ½ Kg)
3 tomates grandes o 4 medianos
Sal
Pimienta negra molida o en grano
150 gr de queso de cabra que se pueda fundir
Albahaca fresca o seca

Preparación
Para hacer la masa: lo primero se corta la mantequilla en dados, se pone en un recipiente tapado y se mete al congelador para que se mantenga fría. Se mete también en el congelador medio vaso de agua, o se pone un poco de hielo en medio vaso de agua. Se mezclan la harina y la sal en un bol grande, se añaden el aceite y la mantequilla, que se saca del congelador, y se mezcla con un amasador o con una cuerna, no se mezcla con las manos para que no se caliente (ver la fotografía al final de la receta) Para mezclarlo lo que se hace es utilizar el instrumento utilizado como si estuviéramos cortando a golpes secos, y la masa se va quedando grumosa. Se añaden 7-8 cucharadas de agua muy fría y se sigue mezclando con un tenedor (aplastándola)  Cuando se vea que ya se puede compactar se hace una bola, se envuelve en papel film y se mete al frigorífico. Tiene que estar al menos 30 minutos. Debe amasarse lo menos posible.
Antes de estirarla, tiene que estar al menos media hora fuera de la nevera para podelar trabajarlla Se estira sobre una superficie enharinada y, en caso de ser necesario se vuelve a espolvorear con harina. Se extiende la pasta desde dentro hacia fuera para formar un círculo de alrededor de 35 cm de diámetro. Si al estirarla se rompe puede ser porque no se ha calentado lo suficiente, o porque le falta humedad. Si es por lo primero, se espera algún tiempo para hacerlo y, si es por lo segundo, se le echa algo de agua esparciéndola con los dedos, o se humedece ligeramente la parte que se rompe.
Se coge un molde de 28 cm de diámetro y 3 cm de altura. Se enrolla la masa estirada en el rodillo y se va desenrollando sobre el molde para forrarlo con ella. Si al hacerlo se rompe por algún lado, se coge de la masa que sobra al ajustarla alrededor del molde, y se cubre lo roto sin más que extenderla. Para que quede exactamente a la altura del molde, basta con recortar lo que sobra con la mano, presionando desde dentro hacia fuera el borde del molde.
A continuación se cubre la masa con papel de aluminio y se echan garbanzos o judías encima para evitar que se levante. Se mete al horno precalentado a 220 º durante 20 minutos. Se quita el papel y se hornea 10 minutos más, hasta que está dorada. El horno se pone por abajo para que no se dore la parte superior demasiado rápido.
Para hacer el relleno: Mientras se tiene la masa en el frigorífico, se corta en tiras la cebolla y se fríe en una sartén caliente con el fondo cubierto de aceite, hasta que esté doradita, se remueve a menudo, se le echa un poco de sal. No debe quedar aceitosa. Una vez hecha se saca de la sartén, y se pone en un plato para que no se recueza, se deja enfriar.
Mientras se va haciendo la cebolla, se parten los tomates en rodajas finas, de unos 5 mm,  y se ponen en un plato para que pierdan algo de líquido.
Montaje de la tarta: Para montarla, la masa horneada y el relleno deben estar fríos. Lo primero se enciende el grill en el horno. Se distribuyen bien las cebollas en el fondo, y se pone por encima alrededor de la tercera parte del queso, desmenuzado. Se colocan encima las rodajas de tomate, solapándose un poco entre ellas, y formando círculos concéntricos. Se espolvorean con sal y con pimienta negra, mejor recién molida. Se pone encima el queso de cabra restante. Se mete al horno muy cerca del grill durante 5 minutos, o hasta que se derrita el queso. Se saca y se añade la albahaca. Se desmolda sobre una fuente  redonda grande cuando ya está tibia.

Variaciones: Si no gusta la albahaca podría sustituirse por orégano.
Es una masa que queda un poco durita y con un sabor delicado a mantequilla que puede utilizarse con otros rellenos.

Trucos:
Se puede hacer la masa en un robot.
Se pueden tener preparadas la cebolla y/o la masa de antemano. La masa puede estar hecha del día anterior y metida en la nevera.
Se puede hacer la receta utilizando masa ya preparada, pero da como resultado una tarta que no es igual.

Comentarios
Se trata de una receta algo laboriosa. El relleno se tiene que poner dentro de la masa cuando están las dos cosas frías.
Es mejor comerla después de unas horas, ha cogido mejor los sabores y está más rica.
Si se tiene un cuchillo cerámico facilita bastante el  cortar los tomates.

Diccionario
Cuerna: Pala grande de plástico que sirve para amasar, para retirar la masa o para levantarla.



miércoles, 21 de marzo de 2012

Hojaldres, quiches, tartas .... todo salado

TARTA DE CEBOLLITAS FRANCESAS Y PUERROS



Esta receta me la ha enviado mi amiga Carmen P. Ella la ha cocinado y suya es la fotografía.

Ingredientes
Para la masa:
250 gr de harina de repostería
100 gr de mantequilla (o aceite virgen extra)
90 gr de agua
1 cucharadita de sal

Para el relleno:
3 huevos
6 cucharadas de nata
Una malla de cebollitas francesas
3 puerros
Aceite de oliva virgen extra

Preparación
Para hacer la masa, se ponen en un bol los ingredientes, y se mezclan con los dedos hasta que quede una masa homogénea, intentando amasarla lo menos posible. A continuación se estira y se pone sobre un molde preferiblemente desmontable.
Si se rompiera no hay ningún problema en poner un trozo de masa encima de la parte que se ha roto, no se notará.
Se pasa un rodillo por el filo del molde para que la masa llegue justo hasta el borde y no sobresalga de este. El molde con la masa se mete en el frigorífico durante media hora como mínimo.
Para hacer el relleno, una vez que se le ha retirado la piel exterior a las cebollitas, se ponen a confitar enteras hasta que pinchándolas estén blandas por dentro. Esta operación requiere un poco de paciencia.
Se cortan los puerros en bunoise y se pochan.
Se precalienta el horno a 200º. Cuando esté a esa temperatura, se saca el molde con la masa del frigorífico y se mete en el horno bajando la temperatura a 180º, se mantiene hasta que se empiece a dorar, unos quince minutos.
Se parten las cebollitas por la mitad y se colocan hacia arriba, distribuyéndolas de forma homogénea sobre la masa horneada. Los huecos se rellenan con el puerro pochado.
En un plato se baten los huevos, se mezclan con la nata, y esta mezcla se añade por encima de las cebollas y los puerros. Se vuelve a hornear a 170º  hasta que haya cuajado el huevo y comience a estar un poco dorada por encima.

Variaciones:  En vez de extender la masa en el molde y que repose extendida, como aparece en la receta, se puede hacer de otro modo, una vez hecha la masa se hace una bola y se pone en un bol, se cubre con papel film y se mete en el frigorífico. Se extiende cuando se va a hornear.

Trucos: En lugar de hacer la masa se puede utilizar masa quebrada refrigerada, si bien, el resultado no es el mismo. 

Comentarios: Merece la pena hacer la masa en casa y  no utilizar las que se comercializan. Si nunca se ha hecho una masa, aconsejo que se comience con esta, siempre sale bien y casi cuesta menos hacerla que comprarla. 
La verdadera masa quebrada lleva mantequilla, pero con aceite de oliva virgen extra queda muy bien. También se puede enriquecer con huevo, solo habría que restar el peso del huevo del peso del agua.

Diccionario.
Brunoise: corte en forma de dados pequeños, alrededor de 0.5 cm de lado. Es un tipo de corte que se utiliza sobre todo para algunas verduras y frutas. Para hacerlo se corta el producto a lo largo, y después se cortan las tiras resultantes en el otro sentido para hacer los dados. Cuando el alimento tiene cierto grosor primero se hecen láminas y a continuación se emplea la la técnica anterir. Para algunas preparaciones se suelen cortar así la zanahoria, el apio, el nabo. 
Confitar: cocinar un alimento a fuego muy suave, entre 60 y 80 grados, sumergido en aceite. El aceite no debe hervir. Se pueden confitar verduras, carnes, pescados. Por ejemplo, alcachofas, muslo de pato, bacalao. 

lunes, 19 de marzo de 2012

El turno de los helados

HELADO DE QUESO CON SALSA DE ARÁNDANOS



Ingredientes
(para 6 personas)
3 yemas
1 tarrina de philadelphia
1 brick de nata de 20 ml
150 gr de azúcar
Un poquito de azúcar vainillado
1/2 tarro de mermelada de arándanos
½ limón

Preparación
Se monta la nata. Se blanquean las yemas con el azúcar (se baten muy bien con el azúcar hasta que queda blanquecino y como una crema)
Se mezclan las yemas blanqueadas con el queso (esto puede hacerse con la batidora a una velocidad no muy alta) y después se le añade la nata montada removiendo con cuidado.
Se echa en un “tuper” y se mete al congelador.
Cuando se vaya a servir se pone en un bol mermelada de arándanos, se le añade el zumo de medio limón y se remueve.
Se le echa por encima.

Comentarios. Se debe hacer el día anterior, a no ser que se vaya a comer por la noche, y entonces se puede hacer a primera hora de la mañana Es conveniente sacarlo de la nevera un poquito antes de que se vaya a tomar. Para batir la nata y blanquear las yemas es más cómodo utilizar un robot de cocina o la thermomix, si se dispone de alguno de los dos. En otro caso se hace con la batidota de mano. 
Diccionario.
Blanquear las yemas: batirlas muy bien, mezcladas con azucar, hasta conseguir que quede una mezcla mucho más palida de aspecto, y que parezca una crema. De este modo se aumenta su volumen.

Una ensalada para un día festivo

ENSALADA DE ESPÁRRAGOS VERDES Y PULPO



Ingredientes
(para 6 personas)
lechugas variadas o 1 bolsa de mezclum
2 manojos  de esparragos trigueros (3 espárragos por persona)
1 pata de pulpo cocido
sal marina fina
sal gorda
aceite de oliva virgen extra
vinagre de vino crianza
pimentón

Preparación
Se pone un poco de aceite en una sartén grande, cuando esté caliente se echan los espárragos y se hacen a la plancha. Una vez apagada la sarténsse salan con sal gorda .
Se corta el pulpo en rodajas finas, casi como para carpaccio.
Se echa la ensalada en un bol y se aliña con el aceite, el vinagre y la sal.
Se ponen en un tarro,  aceite, sal fina, pimentón y se agita.  
Por último, cuando se vaya a llevar a la mesa, se ponen separados los tres ingredientes de la ensalada en una fuente, de modo que quede a nuestro gusto. Una vez colocados se echa el aceite de pimentón .sobre el pulpo.

Variaciones.  Se puede poner otra mezcla de lechugas, por ejemplo la gourmet.

Trucos. La pata de pulpo puede ser congelada.

Comentarios. Es una ensalada de las llamadas templadas, que por sus ingredientes resulta muy completa.
Las lechugas que pueden ponerse si no se compran mezladas son, por ejemplo, escarola rizada, achicoria roja, batavia. 

Diccionario.
Carpaccio: alimento preparado en láminas finas. Se suelen servir así algunas carnes en crudo y pescados. También se pueden servir de esta forma algunas frutas, como  por ejemplo carpaccio de piña.

martes, 13 de marzo de 2012

Un primer plato distinto para cualquier día

BERENJENAS CON COMINOS


Ingredientes
(para 6 personas)
2 berenjenas
2 cebollas no muy grandes
2 dientes de ajo
aceite de oliva virgen
pimentón agridulce
2 cucharaditas de comino molido
sal

Preparación
Se parten las berenjenas en dados de 2 - 2,5 cm, se cuecen en una cazuela con muy poca agua durante 15 minutos, de este modo prácticamente se hacen al vapor. Se salan cuando casi estan. Se pone aceite en una sartén que cubra bien el fondo, se corta menuda la cebolla y se hace lentamente, cuando casi está se echan los dientes de ajo laminados. Una vez que la cebolla está transparente y blandita, se echa el pimentón e inmediatamente se apaga el fuego y se remueve. Se añaden las dos cucharaditas rasas de comino y se vuelve a remover. Se vierte lo de la sartén sobre las berenjenas y se rehoga todo junto para que se mezclen los sabores.
Tiene que quedar sin líquido, si ha quedado algo del agua de la cocción de las berenjenas, debe ser muy poco, y al rehogar se evapora.

Variaciones. Si no gusta la cebolla, se puede hacer de la misma manera, sólo con ajo.
Se puede variar el tipo de pimentón, si bien, si se utiliza el picante tiene que ser poca cantidad.
Se le puede poner pimienta blanca.

Trucos. Se pueden hacer las berenjenas en el microondas, pero no sale igual.
Se puede utilizar cebolla ya pochada que se haya congelado.
El refrito se puede hacer en la thermomix.

Comentarios. Es una forma distinta de hacer las berenjenas a las que el comino va muy bien.

Diccionario.
Pochar: este término se suele utilizar para la cebolla, y consiste en sofreírla (freirla) lentamente , en poca cantidad de aceite, hasta que se pone transparente.
Últimamente, pochar se utiliza también cuando lo que se sofríen lentamente son algunos otros vegetales.
Cuando es otro tipo de alimento se llama rehogar o también sofreír. Las verduras, las carnes se rehogan.